A carambeiense Alice Vriesman mais uma vez levou o nome de Carambeí ao cenário nacional do esporte, participando do Campeonato Brasileiro de MTB, realizado em Maringá. Mais do que uma prova, foi um verdadeiro teste de resistência, superação e mentalidade.
Foram 84 quilômetros de percurso e 1.800 metros de altimetria, em um dos circuitos mais exigentes do país. O calor extremo, que passou dos 35°C, somado ao vento forte e à poeira, tornaram a competição ainda mais desafiadora.
Durante a prova, Alice precisou manter o foco e administrar o cansaço, o ritmo e até as cãibras, que começaram a aparecer nos quilômetros finais.
“Foi uma das provas mais difíceis que já enfrentei. O calor e o vento estavam absurdos. Tomei quatro litros de água e, mesmo assim, terminei desidratada. Cheguei sem saber minha posição e, quando descobri, fiquei emocionada demais”, contou Alice.
Apesar das adversidades, a atleta cruzou a linha de chegada em 4º lugar na categoria e 29ª colocada entre 76 competidoras um resultado que ela define como uma conquista pessoal e um símbolo da força feminina no esporte.
Apoio e Parceria
Essa conquista é fruto de uma preparação intensa e estratégica. Foram seis semanas de treinos diários na Aquaforma, sob orientação do treinador Mérison, com foco em fortalecimento, resistência e controle mental.
Foto: Lucas Felipe
A Acquaforma é referência em treinamento esportivo na região, oferecendo equipamentos modernos, abordagens exclusivas e métodos personalizados. Além de trabalhar o desempenho físico, a equipe também atua no preparo emocional, ajudando atletas a enfrentarem provas de alto rendimento com confiança e equilíbrio.
A estrutura diferenciada da Aquaforma tem se destacado não só por formar campeões, mas também por descobrir e investir em talentos locais, como Alice que hoje inspira outras pessoas com sua trajetória de superação. Além da alta performance, a Aquaforma desenvolve projetos sociais em parceria com a Prefeitura de Carambeí, como aulas de natação para alunos da rede municipal e atividades voltadas ao bem-estar dos idosos, sempre com o objetivo de promover saúde, inclusão e qualidade de vida.
Outro pilar fundamental na preparação da atleta é o acompanhamento do Personal Trainer Luciano Sampaio, da Studio Personal Fitness, um espaço voltado à alta performance, condicionamento físico e desenvolvimento personalizado de atletas.
Foto: Lucas Felipe
O estúdio oferece um trabalho técnico detalhado, com foco em força, mobilidade e prevenção de lesões essenciais para o rendimento em provas intensas como o MTB.
A parceria com Luciano tem sido decisiva para aprimorar o preparo físico de Alice e garantir evolução constante dentro e fora das competições.
Uma inspiração
De ex-obesa e vítima de depressão, Alice Vriesman encontrou no esporte o poder de reconstruir a própria história. O que antes era dor virou propósito. Cada pedalada é uma lembrança de que a força nasce quando a gente acredita em si mesmo.
“Sou muito grata à Aquaforma, ao Mérison, ao Luciano da Personal Fitness e à Prefeitura de Carambeí.
Esse apoio faz toda a diferença. Eles acreditam em mim e me ajudam a continuar evoluindo, dentro e fora das pistas”, destacou Alice.
Hoje, com quase 50 quilos a menos, ela não carrega apenas medalhas carrega a prova viva de que superação não é sobre vencer os outros, mas sobre vencer a si mesma. E é isso que faz de Alice não apenas uma atleta, mas uma inspiração para todos que sonham em recomeçar.
Campos Gerais em Foco
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